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走出迷茫、找回生活热情、终止拖延、激发信心、应对恐惧、高效决策、克服注意力障碍、缓解紧张、不焦虑、抗住压力、控制愤怒、消解仇恨、抵制诱惑、应对挫折、跳出完美偏执、走出后悔阴影、不抱怨、克服社交障碍、化解孤独、解除疲劳、走出失眠障碍、拒绝烦恼、应对忙碌、突破局限、摒弃悲观、激活积极能量、终止逃避、不放弃目标、填满空虚。
经常采用认知行为疗法和以人为中心疗法与来访者进行沟通，尊重并相信来访者作为一个独立的个体，有其自身潜在的成长力量。
二级心理咨询师
华北理工大学（原华北煤炭医学院）应用心理学专业毕业。
2011年获心理咨询师三级证书；
2011年获三级人力资源管理师证书；
2012年参加台湾蔡仲淮老师的国际催眠治疗师（IHNMA）认证培训班，并通过考试获得WHO旗下国际整体暨自然医学学会（简称IHNMA）所颁发的国际催眠师认证。
2012年下半年在北京回龙观医院跟随神经症区副主任医师彭旭老师实习。
2013年5月参加北京市二级心理咨询师的笔试和面试，12月领得二级证书。
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